Ist Seilspringen zur Fettverbrennung geeignet? Erfahre hier die Antwort auf diese Frage! Fett·ver·bren·nung (muskuläre Energiebereitstellung durch die Oxidation freier Fettsäuren) Ist Seilspringen zur Fettverbrennung geeignet? Diese äußerst salopp formulierte Frage kann weder eindeutig mit "Ja", noch eindeutig mit "Nein" beantwortet werden, aber: Seilspringen kann natürlich zur Körperfett- und Gewichtsreduktion und damit einhergehend zur Formung eines ästhetischen und athletischen Körpers begünstigend beitragen, insbesondere auch deshalb, weil es durch den Einsatz zahlreicher Muskeln viel effektiver als andere Ausdauersportarten ist. Doch: Eins nach dem anderen. Mit dem Thema Gewichtsreduktion und Körperformung werden landläufig oft die Begriffe Körperfett und Ernährung sowie Gewicht und Waage in Verbindung gebracht. Dieser Artikel soll sich aber nicht vorwiegend mit diesen, mitunter sehr komplexen Themen beschäftigen, gleichwohl ist aber notwendig, auf das ein oder andere kurz